수면제 장기복용의 위험과 부작용: 건강에 미치는 영향과 질병 예방법

수면제 장기복용의 위험과 부작용: 건강에 미치는 영향과 질병 예방법잠 못 이루는 밤, 숙면을 취하지 못하는 고통은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 하지만 수면제는 마법의 해결책이 아닙니다. 잠시의 안도감 뒤에 도사리고 있는 위험을 간과해서는 안됩니다. 특히 수면제의 장기 복용은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 수면제 장기복용과 관련된 위험성을 자세히 알아보고, 건강한 수면을 위한 대안을 제시합니다.수면제 장기복용: 드러나지 않는 위험의 그림자잠 못 이루는 밤, 숙면을 취하지 못하는 고통은 정말 힘들죠. 잠시의 편안함을 위해 수면제를 찾는 분들도 많으시고요. 하지만 수면제의 장기 복용은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 심각한 위험을 안고 있답니다. 잠깐의 달콤한 잠 뒤에 숨겨진,..